Mes petits conseils beauté pour limiter la chute des cheveux et fortifier la chevelure.

Je bois une à deux tasses par jour, d’infusions d’ortie piquante, pendant 3 semaines. Grâce à sa composition en vitamine B5, en fer et à la silice, l’ortie piquante fortifie la fibre capillaire.

Je me la procure chez mon pharmacien qui est Herboristerie, mais vous pouvez aussi en trouver dans les magasins bio.

Je prends des gélules de Kératine, uniquement ce complément alimentaire car je ne trouve pas bon pour la santé de prendre les préparations avec plusieurs sortes de mélange.

Je les trouvent aussi en magasin bio. Ceux sont des boites de 30 gélules. Je fais une cure de 3 mois. Je commence en septembre car le soleil de l’été, le vent, le sel et la piscine endommagent fortement la fibre.

Donc après une coupe de cheveux pour éliminer mes pointes cassées, je commence ma cure renforcement capillaire.

Et vous, que faites vous pour la chute des cheveux? Vous avez des conseils à me partager?